Duruş Bozukluklarının Nedenleri Nelerdir?
Sizde de duruş bozukluğu var mı ?
4. Sürekli ayakta duran kişilerde yorgunluk sonucu duruş bozulur. Omuzlar sarkar. Ağırlık zaman zaman tek ayak üzerine verilir.
5. Ayak yaylarında çöküklük olan kişilerde duruş bozulur.
6. Ruhsal çöküntülerde kaslar duruma uyar. Kişinin kendine güveni arttığında yürüyüşünün dikleşmesi aslında beyinle kas gruplan arasındaki bağlantıyı çok iyi gösterir.
7. Oturulan sandalye ve kullanılan araçların sağlıksız oluşu.
8. Çok dar elbiselerin, kemerlerin ve ayakkabıların giyilmesi.
9. Çok yumuşak yatakta yatılması. Bu alışkanlık ileride kas, eklem ve kemik ağrılarına da neden olur.
10. Bele korse, sargı, kuşak sarılması. Bunlar karın kaslarının güçlerini kaybetmesine, yağlanmasına yol açar. Şişmanlığı kolaylaştırır. Dolayısı ile duruş bozulur.

T & F : 0212 667 94 55 

            

  • Twitter Clean
  • Facebook Clean

Sultangazi spor salonları,sultangazi fitness salonu,sultangazi vücüt geliştirme salonları,sultangazi pilates,sultangazi body,zayıflama sultangazi,fitness salonları sultangazi,özel bayan saati pilates,Spor,Fitness Cardiyo,Aletli Jimnastik,sultangazi body salonları,Kas,Yağ yakma,Aerobik,Boy uzatma,bayan eğitici ,eşliğinde pilates,sultangazi fitness salonları,sultangazi body salonları,vücut geliştirme ,Zayıflama,Fitness,Pilates,Beslenme,Takviye,Atlas spor kulübü derneği,sultangazideki spor salonları  ,