MUTLU OLMAK İÇİN HAREKET EDİN>

Düzenli antrenman, rahatlatıcı olan başarı duygusunun yanı sıra terlemeyi, dolaşım ve solunumun artmasını, kasların çalışmasını, en önemlisi de vücuda tatlı bir rehavet hissi veren ENDORFİN hormonunun salgılanmasını sağlıyor. Evet bu düşüncelere bakarak da mutlu olmak mümkün ama siz en iyisi MUTLU OLMAK İÇİN HAREKET EDİN !!